co jest dobre na

przestań, to nie ma nic do rzeczy im więcej tłuszczu w pożywieniu tym mniej cholesterolu musi produkować organizm co jest dobre, bo odciąża wątrobę a wysoki wynik cholesterolu z krwi też nic nie znaczy prędzej wysokie trójglicerydy a trójglicerydy biorą się z cukru i toksyn, które przechodzą przez wątrobę a nie od jaj, masła, oleju kokosowego, [...]

Nie ma czegośc takiego jak "ogólne zalecania". Co jest dobre do wszystkiego, jest do niczego. Nie da się określić BWT nie wiedząc nic o danej osobie. Co to znaczy "lekka insulinooporność"? Czy to efekt wielomiesięcznych głupot dietetycznych, w tym skrukana? Czy towarzyszy temu dominacja estrogenowa? Na podstawie tego, co napisałaś mogę jedyne [...]

[...] wiadomo nie każdy ma dobre nery na faze nasycenia znam 2 kolesi co poszli do sklepu z odżywkami kupili kreatyne polecił im 4x5 g dziennie przez te pare dni to trafiła się dializa ;/ samo mono to można prawie do wszystkiego a jak się łączy z czymś co jest bardziej na cykl masowy bo najlepiej się robi na niej wtedy wiadomo sama kreta za dużo nieda

[...] czasie zacząłem stosować zdrową i zbilansowaną dietę co do diety to nie mam jej na kompie ale czytałem na sfd.pl jak należy się odżywiać podczas redukcji i w czasie robienia masy ekspertem nie jestem ale wystarczy poczytać diety innych i ustalić pod siebie co jest dobre a co złe to wszystko. Zmieniony przez - AnNuM w dniu 2012-02-05 22:57:12

gwoli ścisłości: gainery to syf, te dobre sa bardzo drogie. to raz dwa - isofaster przydaje sie w upalne dni na treningu, lepiej nawadnia trzy- co jest dobre a co nie - zależy dla kogo i do czego zdr

Napiszę, robiłem sam na oko - dzięki. Mam jeszcze 1 prośbę, mianowicie, czy możesz/możecie mi coś polecić z tych odżywek ? Jest tego naprawdę dużo a nie wiem co jest dobre i co mogę bez obaw brać.

[...] przed treningiem 100g kaszy jeczmiennej + piers z kurczaka 200g + sałatka(łyzka oliwy) i taki sam posilek po treningu.. oprócz tego codziennie po 2 tabsy Omega-3-6 na noc sam twaróg + ogórek np. a co do białka WPC to czytalem gdzies na forum, ze jest dobre na noc, poniewaz hamuje katabolizm :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-01-09 20:48:44

to jest mój terning: codznienny prucz niedzieli w neidzile odpoczywam ławka pozioma 6 pow.(3 serje) biceps pojedyńczo 6 pow.(3 serje) rozpjętki 6 pow.(3 serje) wyciskanie sztangielek siedząc w gure pjonowo: 6 pow. (3 serje) drąrzek: ile moge (3 serje ) niedługo dojdzie martwy ciąg zalerzy od morzliwości gdy taka mam dołanczam klatke skośną [...]

Roznych opinii jest tyle poniewaz kazdy produkt inaczej dziala na dany organizm ( albo i w ogole nie dziala ). Tak naprawde dopoki sam nie sprobojesz to sie nie dowiesz co jest dobre a co zle dla ciebie.. Ja White Flooda odradzam bo nie poczulem go specjalnie, sredni produkt.. Jednym slowem wybierz cos sam z tych 'popularnych' i zobacz jak na [...]

[...] i kazdym) to czytanie i edukacja. Jezeli bedziesz wiedzial na jakiej zasadzie wszystko sie odbywa, to bedzieszz w domu. My mozemy tylko Ci doradzic i podowiedziec co jest dobre a co zle, ale nie bedziemy za ciebie przyrzadzali jedzenia i jedli.Czesto trudno przeniesc do praktywki zelazne zalozenia teoretyczne. Z tego co twierdzisz [...]

[...] nie wliczaj ich do ogolnego bilansu. Czyli robisz 16 serii A jesli decydujesz sie na jakis plan, ulozony przez kogos kto sie na tym jednak zna, to daj mu szanse. Jesli bedziesz zawsze pytal o opinie, to kazdy da ci jakies inne rady, zwykle oparte na swoim doswiadczeniu. Ale to co jest dobre dla jednego, niekoniecznie bedzie dobre dla ciebie.

jak nie brales clenu to skad wymysliles slowo ze dziala srednio a nie np slabo,albo wogole to akt milosierdzia taki? A na forum to moga sobie pisac forum zawsze ma to do siebie ze jest grupa trzymajaca wladze i forsuje pewna mysl przewodnia co jest dobre a co nie Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-04-09 10:07:39

[...] w leżeniu głowa w dół(prawa strona i lewa):3x 30 powtórzeń Skłony w leżeniu głowa w dół:3x 30 powtórzeń duze partie 12-16 male 9-12 a teraz już dobrze?? I czemu piszesz że nie dałem przysiadów jak przecież dałem a jak znowu coś nie tak z barkami to dajcie coś na barki z innego dobrego na barki z innego treningu bo ja nie wiem co jest dobre

[...] - Ilość porcji - 1Porcje - Pompa - 6/10 Przecietna - Pobudzenie - 3/10 Cos tam poczułem ale za mało zeby dac wieksza ocene, bardzo trudno u mnie o dobre pobudzenie wiec nie jestem zdziwiony, tym bardziej ze poszła narazie 1Porcja jesli skład sie zgadza z tym co jest napisane na opakowaniu to 2-3Porcje powinny kopnąc;-] - Skupienie - 0/10 [...]

Przyłączam się do pytania,ale mi chodzi o jakiś środek z apteki lub ze sklepu z odżywkami... Cissus Fitmax-dobre,to jest ? Czy lepiej np. 4flex z apteki i czy warto?A moze coś innego polecicie ?Co jest teraz na topie ? Chodzi też o jakość/cena by najlepiej na tym wyjść. Zmieniony przez - Riposta23 w dniu 2013-07-28 15:18:50

Dietę prowadź sama, biegaj sama. Zobaczą efekty i pójdą za Tobą. Taka psychika kobiety, że nie szuka co jest dobre, tylko idzie za innym któremu dobrze idzie. W przeciwieństwie do obliques, dziewczyna zainteresowała się temat, dietą, sprawdza co na nią działa, rozwija wiedzę na dany temat i babka jest jak miód Zmieniony przez - Skalar. w dniu [...]

No tak, firma ktora sprzedaje wszystko co popadnie ma najlepszy gryf. Najlepszy jakosciowo ? Zadnej informacji nie ma. Masz w tym temacie wszystko napisane czarno na bialym co jest dobre a co nie a Ty jeszcze wymyslasz.

Tak na chlopski rozum, wypowiedzialo sie kilka osob i nikt poza odradzaniem Twojego planu nie napisal ze jest dobry to o co chodzi? Jaki wniosek ? Ze czas zmienic plan bo Twoj sie nie nadaje. Proby wpojenia Tobie czegos co jest dobre i sprawdzone nie skutkuja bo nie mamy wiedzy i jestesmy kretynami. To po co post i pytanie jak wiesz lepiej niz [...]

ok.skoro mówisz ze aikido jest dobre na kogos kto nic nie trenuje to uwazam ze styl jest ok.oczywiscie jak sie trenuje porzadnie z 5 lat.no ale przeciez z innymi stylami takimi jak judo,j-jitsu,bjj czy hapkido nie jest tak ze po wspomnianych przeze mnie 6 miesiacach treningu bede niewiadomo ja duzo umiał w danym stylu tez trzeba sie uzbroic w [...]

[...] co było wyraźnie widać na filmiku. Pierwsze co się robi to staje w drzwiach/na schodach aby mieć pełną kontrolę sytuacji. Nierzadko zdarzają się akcje plecy-plecy, ale to jest dobre na agresorów bez sprzętu. ludzie z wyzszych sfer nie zaznaja podobnych sytuacji a ich stan majatkowy nie pokazuje aby nie mieli "charakteru" bo jednak osiagneli [...]